ベジーデル酵素スムージーの効果的な飲み方|ベジーデル酵素スムージーの口コミ評価

ベジーデル酵素スムージーの効果的な飲み方

ベジーデル酵素スムージーの飲み方にも様々ありですが、普通に水に混ぜたり、そのままでも十分効果があります。
水やミネラルウォーターに混ぜて飲むのが簡単で、時間がない忙しい朝でも続けることができる飲み方です。

 

水の変わりに、牛乳や豆乳に混ぜて飲むのも美味しく飲めて、ダイエットに効果がある飲み方です。
べジーデル酵素スムージーの飲み方しだいで酵素をさらに効率的に取ることができます。

 

たとえば、芸能人の小倉優子さんは甘酒に混ぜて飲むのだそうです。
そうすることで酵素をより効率良く、体内に吸収できるそうです。

 

普通に飲む飲み方は、他の酵素スムージーと同じで、一番簡単な方法です。
付属のシェーカーに付属のスプーン2杯分と200ccの水か牛乳を混ぜ、よくシェイクすると出来上がりです。

 

ダイエット目的の人の飲み方は豆乳と混ぜて飲むという人が多かったです。
整腸作用で便秘が解消され、毎日のお通じがスムーズになります。

 

飲むヨーグルトに混ぜると、お通じが更によくなります。
美容目的なら、スムージーにコラーゲンを1・2滴垂らすと、美容効果が高まります。
このようにそれ単体で、健康効果を期待することができるのに、ベジーデル酵素スムージーをアレンジすると、更に健康効果が高まります。

 

食べ物に振りかけて食べるという方法もあります。
フルーツや野菜、ナタデココなど、ベジーデル酵素スムージーの粉末を振りかけると、更に栄養価が高まります。

 

酵素スムジーにも様々な飲み方がありましたが、一番多かったのが、牛乳や豆乳に混ぜて飲む方法でした。
りんごジュースなどフルーツジュースに混ぜて飲むという方法も、美容効果は更に高まりますが、ダイエットの場合、豆乳に混ぜて飲む方法が一番効果があります。